A força emocional.

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte.
A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que
encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes
da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração,

refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento
positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que
você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela
passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está
na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida
parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Como ser forte emocionalmente

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte. A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração, refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Como Manter o Ânimo Alto

Foto: Em Copenhagen.

“Levante o ânimo.

O bom ânimo, as esperanças, os pensamentos positivos são alimentos da alma.

Fazem você mais firme, mais confiante, usando palavras mais seguras  e abraços mais significativos.

Agasalhe os bons pensamentos e o equilíbrio das ideias. Adquira mais certeza nas atitudes, mais perfeição no que faz, mais poder sobre as circunstâncias. Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente, ser melhor.

É a força do ânimo que faz a vida agradável.”

LOPES, Lourival. Caminho Seguro, 2ª Reimp. Brasília: Editora otimismo, 2010.

Leitor(a) amigo(a),

“Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a
flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente,
ser melhor.” Neste ponto, é preciso evitar a culpa que corrói e de nada adianta. Por mais difícil que seja, perdoe-se,  porque o propósito de não errar mais é que tem a força de impulsionar o inevitável progresso de  nós mesmos.

Se não nos perdoarmos, como vamos conseguir cumprir o maior mandamento
(amar a Deus… como a si mesmo)?  Como vamos  conseguir nos amar? Se
Jesus nos ensina a perdoar os inimigos, por que não deveríamos perdoar a
nós mesmos?

Pelo seu bem-estar! Perdão e auto perdão sempre, para ser feliz!

Alegria e paz,

Marlene Oliveira

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