Feliz Natal!

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Feliz Natal e um Novo Ano de esperanças renovadas: que venham dias melhores para todos nós. Desejando muita saúde e paz para você e sua família, nos despedimos deste ano de 2017, com o coração repleto de gratidão a Deus.

Lembrem-se sempre que o ato de agradecer libera o fluxo de receber.

Boas festas e até breve,

Marlene

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A força emocional.

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte.
A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que
encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes
da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração,

refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento
positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que
você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela
passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está
na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida
parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Bem-estar físico, mental e emocional.

 

Leitor(a) amigo(a),

“Há mais coisas entre o céu e a terra do
que possa imaginar vossa vã filosofia”. Esta frase atribuída a
Shakespeare num momento da evolução humana em que nada ou pouco se sabia dos mistérios divinos faz-nos pensar: o que ou quem o inspirou com tanto acerto?

Em verdade, a humanidade da época de Shakespeare e a humanidade dos
dias atuais difere na evolução tecnológica, mas ainda está longe de
entender a evolução espiritual que se processa nos mundos.

Pelos textos antigos de diversas culturas, inclusive a Bíblia,
percebemos quão atual são seus ensinamentos! Isto provavelmente
significa que nós avançamos muito pouco em direção a Deus, ainda sem
conseguir colocar em prática os ensinamentos de Jesus Cristo,
especialmente o “amai-vos uns aos outros como eu vos amei”.

Pouco se sabe sobre o poder da oração e a força dos pensamentos,
apesar de tantos debates. Já se fala em doenças psicossomáticas
indicando que os sentimentos, as emoções desequilibradas, as sensações,
ou seja, coisas que existem apenas no campo mental/emocional/invisível
transferem-se para o campo físico/material/visível/palpável.

Pode-se concluir que os sentimentos, as emoções equilibradas, as
sensações e tudo o que ocorre no campo invisível dos nossos pensamentos e
sentimentos como a alegria, os bons pensamentos e o amor são preciosos
antídotos no combate às doenças psicossomáticas e também para manter um
corpo físico saudável! Por que não, se o contrário se dá? A ciência
médica e a psicologia já assim admite.

Tristemente constatamos que até essa questão mínima aqui tratada é
vista por muitos com total descrença. E assim a humanidade caminha “com
passos de formiga e sem vontade”, como diz a letra de uma música de Lulu
Santos.

Vivemos num mundo caótico e necessitamos buscar Deus para equilibrar nossas almas. Jesus quando se dirigiu ao Getsêmani, levou com ele os
apóstolos e pediu a eles que o esperassem enquanto ele orava. Quando
volta, acha os discípulos dormindo. Então ele diz a Pedro: Mt 26:41 –
“Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; o espírito na verdade
está pronto,mas a carne é fraca”.

Eis a lição inesquecível: “orar sempre e constantemente!”

Com a oração, a fé em Deus e em si mesmo, nossos pensamentos serão melhores e a vida muda para melhor.

Obrigada pela visita, muita paz!

Marlene Oliveira

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Gratidão!

Foto: curtindo a Costa do Sauípe – Bahia.

Leitor(a) amigo(a),

Que bom que você está analisando as coisas boas que aconteceram para você no decorrer deste ano! Quanto mais pessoas felizes, mais feliz o mundo em que nos encontramos não é verdade? Quantas demissões se tornaram libertação de uma rotina sufocante,  seguida de um emprego melhor; ou alavanca para um novo empreendimento; ou a aprovação no concurso público tão sonhado. Quantos casamentos abençoados,  quantos amigos se reencontraram, e tantos outros que recuperaram a saúde plena! É muita paz, muita esperança e muita Fé espalhadas em muitas mentes e corações. Sejamos gratos, por nós e por nossos amigos, de coração.

“Deus, meu Pai!

Até há pouco vinha eu com lembranças amargas e dificuldades várias. Meu cérebro, confuso, não respondia como devia.

Mas, agora, um ânimo me tomou, e posso abrir clareiras de paz nos meus dias.

Agradeço-Te pelas minhas transformações.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!

Sustenta-me a alegria! Dá-me incentivo para eu considerar maravilhosa a vida. Dá-me ânimo para eu agradecer pela chuva e pelo sol, pelo frio e pelo calor, pela noite longa e pela noite curta, pelo dinheiro e até pela falta dele. Quero assim vencer o inconformismo e a tristeza.

Sei que me ajudas e me olhas com infinito amor,  que acreditas no meu progresso e esperas as minhas vitórias.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!”

LOPES, Lourival – Fortalecimento Preces: Agradecer as transformações / Achar maravlhosa a vida:  7ª Reimp. Brasília: Editora Otimismo, 2014.

Fraternalmente,

Marlene Oliveira

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Para atrair coisas boas permaneça no bem!

Foto: caminhada pelas ruas de Estocolmo – Suécia.

“Meu Deus,

É errado procurar o lado mau das pessoas e dos acontecimentos.

É da nuvem escura que vem a chuva, a fartura dos alimentos; depois da tormenta, aparece o ar puro.

É no meu pensamento que crio o bem, o mal, os benefícios, as catástrofes, a liberdade, o medo, a paz, a ansiedade.

Para tender para o lado bom, que alegra e reconforta, penso em Ti. Decido

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Como ser forte emocionalmente

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte. A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração, refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Como Manter o Ânimo Alto

Foto: Em Copenhagen.

“Levante o ânimo.

O bom ânimo, as esperanças, os pensamentos positivos são alimentos da alma.

Fazem você mais firme, mais confiante, usando palavras mais seguras  e abraços mais significativos.

Agasalhe os bons pensamentos e o equilíbrio das ideias. Adquira mais certeza nas atitudes, mais perfeição no que faz, mais poder sobre as circunstâncias. Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente, ser melhor.

É a força do ânimo que faz a vida agradável.”

LOPES, Lourival. Caminho Seguro, 2ª Reimp. Brasília: Editora otimismo, 2010.

Leitor(a) amigo(a),

“Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a
flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente,
ser melhor.” Neste ponto, é preciso evitar a culpa que corrói e de nada adianta. Por mais difícil que seja, perdoe-se,  porque o propósito de não errar mais é que tem a força de impulsionar o inevitável progresso de  nós mesmos.

Se não nos perdoarmos, como vamos conseguir cumprir o maior mandamento
(amar a Deus… como a si mesmo)?  Como vamos  conseguir nos amar? Se
Jesus nos ensina a perdoar os inimigos, por que não deveríamos perdoar a
nós mesmos?

Pelo seu bem-estar! Perdão e auto perdão sempre, para ser feliz!

Alegria e paz,

Marlene Oliveira

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Gratidão a Deus

Foto: um dia de verão em Whitianga – Nova Zelândia

Leitor(a) Amigo(a),

A gratidão é um nobre sentimento que deve ser cultivado com muito amor. São formas de gratidão o gesto de ternura, a expressão de afeto, o testemunho da simpatia e da solidariedade, e faz tanto bem a quem o sente como emociona a quem recebe suas perfumadas vibrações.

Vamos agradecer mais? Primeiramente a Deus,  pela  vida, pelo dia que sempre renova nossas horas:

“Pai Celeste!

Hoje amanheci com grande vontade de Te dizer o quanto és importante na minha vida, o quanto preciso de Ti e o quanto Te amo.

És, ó Pai, o principal, o que faz a vida ser verdadeira, honesta, vibrante, alegre, progressista.

Quando sinto que Tu me animas, que me orientas, que me sustentas, tudo é bom. O dia, assim como hoje, se apresenta como um convite para ajudar os outros, ser pessoa cordata, ouvir com atenção, falar com convicção e levar alegria aonde for.

Contigo, Pai, a vida flui com prazer, traz-me o ensejo de me conhecer mais, de fazer mais e melhor.  Sem Ti, a vida perde o brilho, os relacionamentos são imperfeitos e cansativos, a mente não encontra as soluções, o coração se fecha.

Agradeço-Te o dia, do fundo de mim. Vou usá-lo para fazer o melhor, para amar tanto quanto possível.

Obrigado(a) Pai, muito obrigado(a)!

LOPES, LOURIVAL – Fala Com Deus (2003). 4ª Reimp. Brasília: Editora Otimismo, 2010.

Fraternalmente, com votos de muita paz,

Marlene Oliveira

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Oração para um dia de ânimo.

 

 
Foto: visitando o Centro de Arte Contemporânea Inhotim, em Brumadinho/MG

“Deus!

O dia surge, e com ele, as minhas esperanças. Quero utilizá-lo com energias renovadas, pensamentos retos e vontade ajustada ao  bem.

Faze ressoar dentro de mim, nestes instantes, os estímulos para amar, agir com determinação, fazer o melhor que puder, olhar as pessoas e os acontecimentos com sabedoria.

O dia me responde de acordo com o modo como me coloco perante ele. Se tenho ânimo, bons objetivos e sadia disposição, ele  se mostra receptivo, acolhedor e oferece coisas boas. Mas, se conservo mágoas, tristezas e desânimos, ele não tem meios de ser agradável.

Diante desse dia, Deus, abençoa o meu coração, para que ele seja grande, e a minha mente, para que seja  compreensiva e ágil.

Obrigado(a) Deus, muito obrigado(a)!”

LOPES, Lourival – Fala Com Deus: Um Dia de Ânimo:  4ª Reimp. Brasília: Editora Otimismo, 2010.

***
Leitor(a) Amigo(a),
A oração acima confirma que os nossos sentimentos e pensamentos são responsáveis por nosso bem estar, ou mal estar. Qual a sua escolha para hoje? Vamos escolher  o ânimo para o trabalho, para o estudo; os  bons objetivos com otimismo;  a sadia disposição, sem reclamações!  E quando o pensamento ruim aparecer, recorramos à oração como a que está neste post e que deve nos servir de inspiração.
Eu acredito que, se fizer boas escolhas, o dia será produtivo e feliz. E acredito que se ficar alimentando os pensamentos ruins, vou estragar o meu dia. Se você não acredita, por que não fazer um teste? Tenho certeza de que você irá chegar à mesma conclusão que eu.
Que Deus o(a) abençoe. Tenha um excelente dia!
Marlene Oliveira
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Bem estar físico, mental e emocional

 

Leitor(a) amigo(a),

“Há mais coisas entre o céu e a terra do que possa imaginar vossa vã filosofia”. Esta frase atribuída a Shakespeare num momento da evolução humana em que nada ou pouco se sabia dos mistérios divinos faz-nos pensar: o que ou quem o inspirou com tanto acerto?

Em verdade, a humanidade da época de Shakespeare e a humanidade dos dias atuais difere na evolução tecnológica, mas ainda está longe de entender a evolução espiritual que se processa nos mundos.

Pelos textos antigos de diversas culturas, inclusive a Bíblia, percebemos quão atual são seus ensinamentos! Isto provavelmente significa que nós avançamos muito pouco em direção a Deus, ainda sem conseguir colocar em prática os ensinamentos de Jesus Cristo, especialmente o “amai-vos uns aos outros como eu vos amei”.

Pouco se sabe sobre o poder da oração e a força dos pensamentos, apesar de tantos debates. Já se fala em doenças psicossomáticas indicando que os sentimentos, as emoções desequilibradas, as sensações, ou seja, coisas que existem apenas no campo mental/emocional/invisível transferem-se para o campo físico/material/visível/palpável.

Pode-se concluir que os sentimentos, as emoções equilibradas, as sensações e tudo o que ocorre no campo invisível dos nossos pensamentos e sentimentos como a alegria, os bons pensamentos e o amor são preciosos antídotos no combate às doenças psicossomáticas e também para manter um corpo físico saudável! Por que não, se o contrário se dá? A ciência médica e a psicologia já assim admite.

Tristemente constatamos que até essa questão mínima aqui tratada é vista por muitos com total descrença. E assim a humanidade caminha “com passos de formiga e sem vontade”, como diz a letra de uma música de Lulu Santos.

Vivemos num mundo caótico e necessitamos buscar Deus para equilibrar nossas almas. Jesus quando se dirigiu ao Getsêmani, levou com ele os apóstolos e pediu a eles que o esperassem enquanto ele orava. Quando volta, acha os discípulos dormindo. Então ele diz a Pedro: Mt 26:41 – “Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; o espírito na verdade está pronto,mas a carne é fraca”.

Eis a lição inesquecivel: “orar sempre e constantemente!”

Com a oração, a fé em Deus e em si mesmo, nossos pensamentos serão melhores e a vida muda para melhor.

Obrigada pela visita, muita paz!

Marlene Oliveira

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