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A força emocional.

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte.
A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que
encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes
da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração,

refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento
positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que
você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela
passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está
na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida
parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Gratidão!

Foto: curtindo a Costa do Sauípe – Bahia.

Leitor(a) amigo(a),

Que bom que você está analisando as coisas boas que aconteceram para você no decorrer deste ano! Quanto mais pessoas felizes, mais feliz o mundo em que nos encontramos não é verdade? Quantas demissões se tornaram libertação de uma rotina sufocante,  seguida de um emprego melhor; ou alavanca para um novo empreendimento; ou a aprovação no concurso público tão sonhado. Quantos casamentos abençoados,  quantos amigos se reencontraram, e tantos outros que recuperaram a saúde plena! É muita paz, muita esperança e muita Fé espalhadas em muitas mentes e corações. Sejamos gratos, por nós e por nossos amigos, de coração.

“Deus, meu Pai!

Até há pouco vinha eu com lembranças amargas e dificuldades várias. Meu cérebro, confuso, não respondia como devia.

Mas, agora, um ânimo me tomou, e posso abrir clareiras de paz nos meus dias.

Agradeço-Te pelas minhas transformações.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!

Sustenta-me a alegria! Dá-me incentivo para eu considerar maravilhosa a vida. Dá-me ânimo para eu agradecer pela chuva e pelo sol, pelo frio e pelo calor, pela noite longa e pela noite curta, pelo dinheiro e até pela falta dele. Quero assim vencer o inconformismo e a tristeza.

Sei que me ajudas e me olhas com infinito amor,  que acreditas no meu progresso e esperas as minhas vitórias.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!”

LOPES, Lourival – Fortalecimento Preces: Agradecer as transformações / Achar maravlhosa a vida:  7ª Reimp. Brasília: Editora Otimismo, 2014.

Fraternalmente,

Marlene Oliveira

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Natureza divina

 Em Campos do Jordão – SP

“Ir ao campo é uma ótima opção.

De quando em vez sair da rotina, deixar as almofadas da comodidade para ir ao campo.

O ar puro das montanhas e dos bosques é tônico para a alma, energia renovadora para o corpo e para o espírito.

Visite o campo, sozinho ou bem acompanhado, isto é, com almas afins, movidas pela mesma ideia.

Marque encontros com a Natureza.

Você vai dar amor e receber alegria, longe das ilusões e do barulho das cidades.

A Natureza é viva.

Vá ao campo. Vá beber saúde nas fontes cristalinas, respirando paz na atmosfera pura do silêncio.”

PASTORINO/TELES, Ariston S. Boa Ideia: Ir ao campo.  13º edição. Sobradinho DF, Ano Luz, 1996.

Leitor(a) amigo(a),

Imagine-se caminhando entre árvores e pisando em gramas. O contato com a natureza nos dá serenidade e renova nossas energias.

Quem não tem um local  para ir, nem mesmo um parque perto de casa, viaje com a imaginação e meditação, com a ajuda de sons e imagens.

E para ficar melhor ainda, a prece é indispensável para que a paz, a serenidade e o equilíbrio envolvam você!

Fraternalmente,

Marlene Oliveira

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Como ser forte emocionalmente

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte. A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração, refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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