Feliz Natal!

Vídeo e poesia de (clique para visitar) @cirandadeversos .

Feliz Natal e um Novo Ano de esperanças renovadas: que venham dias melhores para todos nós. Desejando muita saúde e paz para você e sua família, nos despedimos deste ano de 2017, com o coração repleto de gratidão a Deus.

Lembrem-se sempre que o ato de agradecer libera o fluxo de receber.

Boas festas e até breve,

Marlene

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Acredite, você é capaz!

 Réveillon em Camaçari/BA  Praia Busca Vida.

 

Leitor(a) Amigo(a),

Neste último dia do ano, dia de  retrospectiva,  compartilho com vocês minha oração favorita deste autor tão inspirado, Lourival Lopes:

“Melhorar a autoestima:

Senhor Deus,

Necessito melhorar minha autoestima. Quero não recear as responsabilidades, os desafios, as transformações. Sei que posso ser feliz.

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A força emocional.

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte.
A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que
encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes
da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração,

refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento
positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que
você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela
passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está
na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida
parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Gratidão!

Foto: curtindo a Costa do Sauípe – Bahia.

Leitor(a) amigo(a),

Que bom que você está analisando as coisas boas que aconteceram para você no decorrer deste ano! Quanto mais pessoas felizes, mais feliz o mundo em que nos encontramos não é verdade? Quantas demissões se tornaram libertação de uma rotina sufocante,  seguida de um emprego melhor; ou alavanca para um novo empreendimento; ou a aprovação no concurso público tão sonhado. Quantos casamentos abençoados,  quantos amigos se reencontraram, e tantos outros que recuperaram a saúde plena! É muita paz, muita esperança e muita Fé espalhadas em muitas mentes e corações. Sejamos gratos, por nós e por nossos amigos, de coração.

“Deus, meu Pai!

Até há pouco vinha eu com lembranças amargas e dificuldades várias. Meu cérebro, confuso, não respondia como devia.

Mas, agora, um ânimo me tomou, e posso abrir clareiras de paz nos meus dias.

Agradeço-Te pelas minhas transformações.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!

Sustenta-me a alegria! Dá-me incentivo para eu considerar maravilhosa a vida. Dá-me ânimo para eu agradecer pela chuva e pelo sol, pelo frio e pelo calor, pela noite longa e pela noite curta, pelo dinheiro e até pela falta dele. Quero assim vencer o inconformismo e a tristeza.

Sei que me ajudas e me olhas com infinito amor,  que acreditas no meu progresso e esperas as minhas vitórias.

Obrigado(a), Deus, muito obrigado(a)!”

LOPES, Lourival – Fortalecimento Preces: Agradecer as transformações / Achar maravlhosa a vida:  7ª Reimp. Brasília: Editora Otimismo, 2014.

Fraternalmente,

Marlene Oliveira

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Trabalhar com mais amor

Leitor(a) amigo(a),

A má vontade dificulta qualquer trabalho.

É possível que muita coisa do que se faz não corresponda aos anseios do coração, mas talvez seja disso que a alma necessita para educar-se.

Procure desincumbir-se de suas tarefas diárias com amor, sentindo prazer em estar trabalhando, produzindo, criando.

Descubra essa alegria.

Faça novas experiências. Dê um passo além dos seus condicionamentos.

Use o coração naquilo que você realiza, mesmo nas coisas mais simples.

Em tudo o amor é sempre fonte de alegria.

PASTORINO/TELES, Ariston S. Boa Ideia: Trabalha com mais amor.  13º edição. Sobradinho DF, Ano Luz, 1996.

Li recentemente um livro intitulado  “Qualidade é colocar amor em tudo o que se faz!” (de José Rafael de Medeiros). O  título diz tudo. Portanto, vamos realizar as tarefas que nos cabem com amor, e desfrutar de uma das melhores sensações que existem: a alegria do dever cumprido. Experimente!

Fraternalmente,

Marlene Oliveira

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Para atrair coisas boas permaneça no bem!

Foto: caminhada pelas ruas de Estocolmo – Suécia.

“Meu Deus,

É errado procurar o lado mau das pessoas e dos acontecimentos.

É da nuvem escura que vem a chuva, a fartura dos alimentos; depois da tormenta, aparece o ar puro.

É no meu pensamento que crio o bem, o mal, os benefícios, as catástrofes, a liberdade, o medo, a paz, a ansiedade.

Para tender para o lado bom, que alegra e reconforta, penso em Ti. Decido

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Passando por uma situação difícil.

 Pôr do sol em Caiçara do Norte RN

Leitor(a) Amigo(a),

Quando estiver diante de uma situação difícil, não pense em resolvê-la precipitadamente, ou em ficar enrolando, se quanto mais demorar mais você seguirá sofrendo.

Todas as coisas tem dois lados, e nos é que definimos qual queremos ver e experimentar. Por que escolher o lado mais difícil?  Você sabe que  determinada situação não vai se desdobrar como você sonha, mas não aceita! E, entre o desespero e a  dor, permanece sofrendo. Até quando? O remédio

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Como ser forte emocionalmente

Foto: no Vaticano, em audiência pública com o Papa Francisco.

Se te  atormenta o problema, a espera, a dor ou o vexame, busca ser forte. A força, uma vez buscada, tende a se  fazer presente e a levantar o que encontra derrubado.

Mesmo nos momentos mais tristes, há dentro de ti uma força de alegria, de esperança, de renovação e elevação, esperando, silenciosa, a hora de aparecer.

Quando o momento te aperte, a dor se aproxime e não vejas solução de espécie alguma, confia em Deus, nas forças do teu coração, e proclama-te em paz.

Ademais, se  te deténs a chocar os ovos da intranquilidade, o que deles pode sair?

A dificuldade te beneficia.

Da cana espremida sai o caldo, e da dificuldade compreendida nasce a paz.

LOPES, Lourival. Ânimo. 14ª Reimpressão. Brasília, Otimismo, 2010.

Caro(a) Leitor(a),

Antes da crise de desespero se instalar acalma seu coração com uma oração, refletindo e sentindo cada palavra, cada frase. Tente um pensamento positivo, um exercício de respiração, e a sua força emergirá para que você decida pelo melhor. Se a crise vier, você sabe que depois que ela passar ficará a  ressaca desagradável e com ela mais sofrimento.  Está na hora de mudar tudo isso! Você não está sozinho(a), jamais! Decida parar de sofrer!

Abraços fraternos e força sempre,

Marlene Oliveira

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Como Manter o Ânimo Alto

Foto: Em Copenhagen.

“Levante o ânimo.

O bom ânimo, as esperanças, os pensamentos positivos são alimentos da alma.

Fazem você mais firme, mais confiante, usando palavras mais seguras  e abraços mais significativos.

Agasalhe os bons pensamentos e o equilíbrio das ideias. Adquira mais certeza nas atitudes, mais perfeição no que faz, mais poder sobre as circunstâncias. Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente, ser melhor.

É a força do ânimo que faz a vida agradável.”

LOPES, Lourival. Caminho Seguro, 2ª Reimp. Brasília: Editora otimismo, 2010.

Leitor(a) amigo(a),

“Se o mal já foi feito ou o bem deixado sem fazer, jogue sobre eles a
flecha do arrependimento, com um sincero desejo de, daqui para frente,
ser melhor.” Neste ponto, é preciso evitar a culpa que corrói e de nada adianta. Por mais difícil que seja, perdoe-se,  porque o propósito de não errar mais é que tem a força de impulsionar o inevitável progresso de  nós mesmos.

Se não nos perdoarmos, como vamos conseguir cumprir o maior mandamento
(amar a Deus… como a si mesmo)?  Como vamos  conseguir nos amar? Se
Jesus nos ensina a perdoar os inimigos, por que não deveríamos perdoar a
nós mesmos?

Pelo seu bem-estar! Perdão e auto perdão sempre, para ser feliz!

Alegria e paz,

Marlene Oliveira

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