{"id":626,"date":"2018-02-07T20:37:01","date_gmt":"2018-02-07T20:37:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pensamentosdesabedoria.com\/?p=626"},"modified":"2018-02-07T20:37:35","modified_gmt":"2018-02-07T20:37:35","slug":"o-preconceito-com-a-doenca-depressao-e-outras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensamentosdesabedoria.com\/index.php\/2018\/02\/07\/o-preconceito-com-a-doenca-depressao-e-outras\/","title":{"rendered":"O preconceito com a doen\u00e7a depress\u00e3o e outras&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><em>Caro(a) Leitor,<\/em><\/p>\n<p><em>Recentemente perdi uma amiga para a doen\u00e7a chamada depress\u00e3o. Ela preferiu n\u00e3o demonstrar seu sofrimento e n\u00e3o buscar a ajuda terap\u00eautica necess\u00e1ria.<\/em>\u00a0<em>Convido voc\u00ea a refletir sobre o mal que fazemos ao julgar algu\u00e9m com doen\u00e7as como depress\u00e3o, a partir desse v\u00eddeo e do texto a seguir. E voc\u00ea, se fosse acometido por algum sintoma, se precisasse marcar consulta com um psiquiatra e\/ou psic\u00f3logo, se sentiria confort\u00e1vel de falar sobre o assunto,\u00a0 contar para algu\u00e9m?\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n<div style=\"width: 342px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-626-1\" width=\"342\" height=\"400\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"http:\/\/www.pensamentosdesabedoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WhatsApp-Video-2018-01-30-at-14.16.51.mp4?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/www.pensamentosdesabedoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WhatsApp-Video-2018-01-30-at-14.16.51.mp4\">http:\/\/www.pensamentosdesabedoria.com\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/WhatsApp-Video-2018-01-30-at-14.16.51.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<header>\n<h1 class=\"post-title\">Jura que voc\u00ea precisa de um psic\u00f3logo?<\/h1>\n<p class=\"credits\">POR RUTH MANUS<\/p>\n<section class=\"tools-blog mb\">\n<p class=\"post-date\">Publicado em 11\/01\/2017, 10h42,\u00a0 no site do <a href=\"http:\/\/emais.estadao.com.br\/blogs\/ruth-manus\/jura-que-voce-precisa-de-um-psicologo\/\">Estad\u00e3o<\/a>.<\/p>\n<\/section>\n<p class=\"linha-fina mb\">At\u00e9 quando vamos ter que explicar que ter um psic\u00f3logo ou ter um psiquiatra \u00e9 algo absolutamente normal?<\/p>\n<\/header>\n<div class=\"box\">\n<div class=\"content-text content post-content\">\n<p>Foi numa festa. Estava conversando com alguns amigos e comentei a respeito de algo que a minha psic\u00f3loga havia me dito. Um deles arregalou os olhos e disse \u201cvoc\u00ea tem uma psic\u00f3loga?\u201d. Respondi tranquilamente que sim e perguntei o porqu\u00ea do espanto. Ele disse que, ao ler meus textos, eu sempre pareci uma pessoa muito bem resolvida e que nunca imaginou que eu precisasse de terapia.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Acho que todo mundo que tem um psic\u00f3logo, um psiquiatra ou qualquer tipo de terapia de apoio j\u00e1 se deparou com uma situa\u00e7\u00e3o dessas. Muitos se surpreendem, muitos ainda carregam velhos estigmas, acham que \u00e9 frescura, acham que \u00e9 exagero. Chega a ser engra\u00e7ado nos depararmos com esse tipo de pensamento em 2017.<\/p>\n<p>\u00c9 curioso (e satisfat\u00f3rio) ver como todos os cuidados com o corpo est\u00e3o sendo cada vez mais valorizados: exames preventivos, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcios f\u00edsicos. As pessoas t\u00eam medo de ficarem feias, velhas e doentes. Eu tamb\u00e9m tenho. Por isso nos matriculamos na academia, compramos vegetais org\u00e2nicos, reduzimos as frituras, fazemos exame de sangue, usamos filtro solar. Mas muita gente acha que isso basta. Que corpo saud\u00e1vel \u00e9 vida saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Mas nem sempre \u00e9. A cabe\u00e7a faz parte do nosso corpo, as ideias fazem parte da nossa vida, as lembran\u00e7as fazem parte da nossa hist\u00f3ria e os sentimentos fazem parte da gente. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 o neurologista quem cuida da cabe\u00e7a, nem \u00e9 s\u00f3 o cardiologista quem cuida do cora\u00e7\u00e3o. Psic\u00f3logos e psiquiatras n\u00e3o s\u00e3o nem um pouco menos importantes do que os demais. Sim, custa dinheiro, como tudo na vida. Mas n\u00e3o tenho d\u00favidas de que, no meu caso, \u00e9 um dinheiro absolutamente bem gasto.<\/p>\n<p>Ainda h\u00e1 quem pense que \u00e9 preciso estar deprimido ou descontrolado para procurar este tipo de apoio. Mas n\u00e3o. Voc\u00ea pode estar \u00f3timo. Mas pode ficar ainda melhor. N\u00f3s n\u00e3o fazemos ideia de quanta coisa a gente deixa mal resolvida no nosso caminho, nem do quando elas influenciam as atitudes que temos hoje. Todas as vezes que dizemos \u201ceu sou assim\u201d para justificar nossos defeitos, \u00e9 importante sabermos que poder\u00edamos n\u00e3o ser assim. Poder\u00edamos ser melhores e mais felizes. \u00c9, de fato, algo vi\u00e1vel.<\/p>\n<p>Mas \u00e9 isso. Ningu\u00e9m fica chocado quando algu\u00e9m diz que vai gastar milhares de reais para colocar silicone. Ningu\u00e9m acha absurdo que um homem fa\u00e7a um implante capilar ou que uma mulher fa\u00e7a um tratamento para celulite. De fato, eu tamb\u00e9m acho que tudo o que faz as pessoas se sentirem melhores \u00e9 v\u00e1lido. Mas fazer terapia ainda causa espanto. Terapia ainda \u00e9 vista por muitos como sinal de fraqueza, de segredos ou de desequil\u00edbrio.<\/p>\n<p>Eu digo com toda certeza: s\u00f3 consigo escrever- e ser julgada e tomar porrada e ser criticada e seguir em frente- toda quarta e todo domingo porque tenho apoio. S\u00f3 aprendi a escrever sobre sentimentos porque me habituei a falar do meus. S\u00f3 consegui lidar bem com o passado quando me ajudaram a afastar fantasmas escondidos. E eu n\u00e3o tenho a menor vergonha disso, assim como acho que ningu\u00e9m deveria precisar ter.<\/p>\n<p><em>Renovemos atitudes!<\/em><\/p>\n<p><em>Paz e Bem!\u00a0<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - http:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"http:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top:5px; float:left;\" alt=\"Share\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\",\"Linkedin\",\"StumbleUpon\",\"Digg\",\"Reddit\",\"Bebo\",\"Delicious\"); var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"O preconceito com a doen\u00e7a depress\u00e3o e outras...\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caro(a) Leitor, Recentemente perdi uma amiga para a doen\u00e7a chamada depress\u00e3o. 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